Le goût du bonheur et l’instant présent – Taste of happiness and the present moment

July 6, 2020

Je sirote un délicieux smoothie aux fraises du terroir selon la recette de Salomé tout en écoutant une belle musique douce, suffisamment forte pour ne plus entendre les bruits environnants et je suis bien. 
Le soleil brille à travers les vitres malgré un ciel noir et menaçant mais magnifique. 
Et je dis merci. Merci à la vie, à ce moment rien qu’à moi, à cette musique qui me remplit de beauté, à ce goût de fruits sur mes papilles, à ma petite fille qui bouge la tête au loin au rythme de la musique en jouant…

Le temps s’arrête pour un instant et c’est si précieux! Je me gonfle de forces pour affronter la vie. 

Je profite de ce moment en suspension et je suis si bien. Je me laisse aller à une confiance absolue en la vie, en Dieu à qui je confie mes soucis et je les oublie pour un instant. 

Car même si j’en ai, des soucis, la vie est belle et mes problèmes d’aujourd’hui ne seront plus les mêmes demain car ils auront trouvé une solution. Il y en aura probablement d’autres qui viendront remplir ma vie. Mais ceux d’aujourd’hui m’auront préparée à affronter ceux de demain et je serai prête. 

Ces moments hors du temps sont si importants qu’il faut leur faire de la place, une grande place!
Ils nous gonflent d’énergie et de paix. 
Ils sont nécessaires à voir les choses autrement. 
Ils nous préparent à avancer mieux et plus intelligemment dans la vie. 

Ne les oubliez pas, programmez-les dans votre journée sans culpabilité. Ils sont vitaux à votre équilibre!
Arrêtez-vous et chouchoutez-vous le temps d’un quart-d’heure et vous aurez gagné deux heures! 🙂

Article par Sandrine, mère de famille et entrepreneuse étudiant la naturopathie.


I sip a delicious smoothie with local strawberries according to the recipe of Salomé while listening to a nice soft music, loud enough to no longer hear the surrounding noises and I’m fine.
The sun shines through the windows despite a dark and threatening but beautiful sky.
And I say thank you. Thank you to life, for this moment only for me, for this music that fills me with beauty, for the taste of fruit in my mouth, for my little girl who moves her head to the rhythm of the music while playing …

Time stands still for a moment and it is so precious! I’m getting stronger to face life.

I’m enjoying this unique moment and I feel so good. I let myself be filled with an absolute confidence in life, in God to whom I entrust my problems and I forget them for a moment.

Because even if I have concerns, life is good and my problems of today will not be the same tomorrow because they will have found a solution. There will probably be others who will fill my life. But those of today will have prepared me for those of tomorrow and I will be ready.

These timeless moments are so important that we have to make room for them!
They fill us with energy and peace.
They are necessary to see things differently.
They prepare us to move forward better and smarter in life.

Don’t forget them, schedule them guilt-free into your day. They are vital to your balance!
Stop and pamper yourself for a quarter of an hour and you will have saved two hours! 🙂

Written by Sandrine, a mother, stay-at-home entrepreneur studying naturopathy.

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