Ces savoureuses boulettes de viande sont un repas typique de Trentino en Italie servi à Pâques. A base d’agneau, la menthe vient complimenter le goût de la viande autant que l’arôme du romarin, du…
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All intolerances Dairy free Decoration Easter Egg free Gluten free No restrictions Nut free Recipes Salty / Salé salty / salé Sweet / Sucré sweet / sucré
Teinture naturelle pour Oeufs de pâques / Naturally dyed Easter Eggs
English below Il y a quelques années, je me rappelle avoir vu une dame qui décorait ses oeufs de pâques en appliquant un végétal sur la coquille qu’elle enveloppait d’un morceau de bas collant…
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Fromage végétal / Vegan cheese
Quand l’on m’a demandé sur Instagram une recette de fromage végétal, je me suis dit pourquoi pas, voilà un défi amusant à tenter bien que j’ai toujours été un peu dubitative des nourritures qui…
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Risotto de printemps aux scampis / Spring Shrimp Risotto
Avec le printemps à la porte, je rêve de petits pois et d’asperges d’un beau vert tendre. Comme j’avais réussi à mettre la main sur quelques scampis j’ai eu l’envie de les laisser parfumer…
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Poulet nappé à l’orange / Orange glazed chicken
Pour cette recette, je me suis largement inspirée de celle de Kale me Maybe avec seulement quelques ajustements minimes pour mon goût et ma facilité. Très simple à faire, j’avoue avoir été très agréablement…
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Lasagne sans Gluten et sans lactose / Gluten-free, dairy-free lasagne
Cuisiner en respectant plusieurs intolérances est toujours un challenge. Même s’il existe beaucoup d’alternatives, la raison principale en est que si nos papilles ont été habituées à ce que les aliments contiennent du lait,…
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Spaghetti Carbonara
Une recette bien chaude et réconfortante pour garder le cap jusqu’à la fin de l’hiver. Sans les oeufs et le parmesan, c’est même parfait pour tous les intolérants. J’aime le petit goût de noisette…
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Pâte à Pizza sans gluten ultra simple / 15 minutes Gluten-free pizza crust
Je pense avoir déjà essayé une vingtaine de pâte à pizza sans gluten toute plus compliquée les unes que les autres. Résultat ? Des heures à m’arracher les cheveux devant des pâtes qui se…
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Bretzels sans Gluten / Gluten-free Pretzels
Voilà enfin une recette de pain qui me satisfait à 200%. Si je cuisine sans gluten, c’est avant tout pour mon frère atteint de la maladie Coeliaque. Personnellement je suis très heureuse de ne…
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Pan Bagnat / French Thuna salad sandwich
Les français sont les rois du pain et de la salade. Pourtant ici j’emprunte un pain allemand, le bretzel, pour réaliser ce sandwich typiquement français. Pan Bagnat c’est la version d’une salade niçoise à…
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Saumon sauce aux herbes & betteraves rouges au balsamique / Salmon with herbs sauce & balsamic glazed beetroots
Ce menu extrêmement sain est digne des meilleurs restaurants et très satisfaisant pour le plaisir des yeux. Le saumon riche en oméga-3, la betterave rouge excellente pour le coeur et le sang, les herbes…
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Soupe de poireaux et betterave rouge / Beetroot and leek soup
J’aime cette soupe pour le simple fait de sa couleur. Quelques poireaux et une betterave rouge sont combinés avec du lait de coco pour obtenir ce rose soutenu. Je trouve un certain plaisir aux…
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Soupe de Pomme de terre / Potato Soup
Une soupe réconfortante et nourrissante pour commencer ce mois de janvier avec de bonnes résolutions ! A hearty potato soup to start January with healthy resolutions !…
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Boulettes Sauce Tomates / Meatballs in Tomato Sauce
Un grand classique, un plat tout simple qui fait du bien les froides soirées d’hiver. Je fais mes boulettes à la viande de gibier. Daim, mouflon, chevreuil ou cerf, ce sont des viandes très…
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Choux-fleur au four / Roasted Cauliflower
Une recette très simple pour rendre les choux-fleurs un peu plus fun. Un peu de poudre de perlimpinpin et voilà un légume un peu fade qui se transforme en boule d’or épicée et tendre.…
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Cabillaud aux graines de courge & Zoodles / Cod with pumpkin seeds and Zoodles
Vous connaissez les zoodles ? Les régimes pauvres en glucides étant très à la mode (régime cétogène, etc..), tous les légumes sont bons pour se déguiser en plat de pâtes. Les zoodles étant la…
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Tagliatelles à la sauce Butternut / Butternut Sauce on Tagliatelle
Quand la pluie trouble l’horizon, que l’on veut célébrer l’automne ou que l’on a juste envie de se réconforter avec une nourriture chaleureuse et douce, il n’y a rien de tel qu’un plat de…
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Steaks Sauce Béarnaise (sans oeufs) & Pak Choi
Quand one ne peut pas manger d’oeufs ni de gluten, c’est parfois difficile de trouver une sauce qui nous convient. Mais avec un peu d’imagination, c’est toujours possible de créer quelque chose. La végannaise…
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Pains sans Gluten / Gluten-free bread
Voilà maintenant plusieurs années que je recherche une bonne recette de pain sans gluten. J’en ai déjà testé une vingtaine mais à chaque fois le résultat est décourageant. Le pain est un de mes…
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Soupe de chou rouge et toasts aux figues / Red Cabbage soup and fig toasts
Vous connaissez la couleur tendance de cette saison? Lila, lavande, aubergine claire… Le violet se fait un peu pastel pour l’hiver qui s’annonce. Mais pourquoi ne pas assortir l’entrée de votre dîner à votre…
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Quinotto à l’Aubergine / Eggplant Quinotto
Connaissez-vous le quinotto? C’est tout simplement un risotto réalisé avec du quinoa plutôt que du riz arborio. Cela donne un plat plus riche en nutriments, en protéines et dont la teneur en fibre est…
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Salade d’endives & saumon fumé / Chicory & Smoked Salmon Salad
Une Salade toute fraîche et prête en quelques minutes quand vous êtes à court de temps et que vous désirez manger sain et léger. A fresh salad ready in a few minutes when you're…
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Satini Pommes d’Amour / Mauritian Tomato Chutney
De toute les cuisines, je n’oublierai jamais la cuisine Créole de l’île Maurice. Les Samoussas indiens, les nouilles chinoises, le cari poulet, les Dal Puri ou encore le satini pommes d’amour… Cette petite île au milieu…
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Poivrons farcis au quinoa / Quinoa Stuffed bell peppers
J’adore ce genre de recette toute simple qui goûte bon la santé. Les poivrons rôtis ont un parfum incroyable que vient complimenter le feta et les olives. Le quinoa apporte sa dose de protéines…
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Salade minimaliste / Minimalist Salad
C’est l’été, la chaleur s’engouffre par la fenêtre ouverte de la cuisine et un soleil éclatant m’appelle dehors. Je n’ai aucune envie de passer plus de 10 minutes à préparer mon déjeuner ou l’accompagnement…
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Spirellis au pesto d’estragon et petits pois / Spirellis with tarragon pesto and peas
La recette pour 4 personnes Les ingrédients : 1/2 tasse de pesto d’estragon 500g de pâtes sans gluten et sans maïs (à base de riz ou de lentilles) 1/2 tasse de l’eau de cuisson…
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Pesto à l’estragon / Tarragon pesto
Dans le pesto, que trouve-t-on ? Des noix et du fromage… Donc adieu pesto pour les intolérants aux fruits à coque et aux laitages! Enfin, il est possible de parfois trouver en magasin un…
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Salade de pomme de terre / Potato salad
*english below Saviez-vous que la pomme de terre est un aliment très riche en potassium, manganèse et qui contient plusieurs vitamines du groupe B ? Sa texture sans pareille en fait la star des…
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Courgettes & Prosciutto di Parma
*English below Ces derniers jours la chaleur est revenue et les huppes refont sonner leur doux chant par la fenêtre. Avec mon travail sur l’ordinateur et au jardin, j’ai moins le temps et l’envie…
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With the temperature increasing every day (currently 26°c) and the sun shining all week long, barbecue is a must! Chicken, Halloumi, sausages,… Everything tastes better on the grill. In our family we usually make…