Health

Depuis un certain temps, vous souffrez constamment de maux de ventre. Les nuits d’insomnies sont devenues choses courantes et vous redoutez les après-repas ou vous vous retrouvez avec un ventre gonflé et de l’air. Peut-être…

Si vous êtes familier avec une allergie qu’elle soit alimentaire ou causée par autre chose vous saurez que ce n’est pas quelque chose avec lequel il faut rire. Les manifestations violentes du système immunitaire…

Qu’est-ce que le sucre ?  Quand l’on parle de sucre, il y a de quoi être confus. Grand favori parmi nos gourmandises, nouvel ennemi de la nutrition, serait-il une drogue qui nous fait du…

Une personne sur deux avec laquelle je discute a un sommeil de mauvaise qualité. En fait, c’est même un très grand mal qui est la cause de nombreux et divers problèmes comme des sautes…

Vous connaissez l’orthorexie ? C’est peut-être la première fois que vous entendez ce terme et pourtant, je vous parie que vous connaissez au moins 5 personnes qui souffrent de ce désordre alimentaire dans votre…

Vous vous direz peut-être quel drôle de titre, de quoi va-t-elle parler…  Nous avons toutes cette image que les femmes maigres sont à envier. Que c’est un standard qu’il faut atteindre à tout prix…

J’entends souvent des personnes très perplexes par rapport à ce qu’elles devraient manger pour le petit déjeuner. La plupart du temps, à peine réveillés, nous sortons du lit avec une légère nausée et aucune…

Manger et boire est si nécéssaire à notre vie que nous mourrons si nous ne le faisons pas de la même manière qu’une voiture s’arrête sans carburant. La nourriture est un apport énergétique chargé de…

On parle beaucoup d’alimentation, de régime et de l’impact que cela peut avoir sur vous, votre santé, votre forme, votre corps,…Mais on oublie trop souvent qu’il n’y a pas que des aliments que nous…

Cela fait des années que j’utilise régulièrement des infusions de camomille pour soigner des conjonctivites. Toujours avec le même succès!Cela a d’abord commencé par les yeux des chevaux qui pendant l’été se retrouvent quasiment…

Le terme de gluten est un terme générique désignant une combinaison de protéines – les glutélines, certains prolamine – et l’amidon contenu par des céréales. Si le blé est la céréale qui est la…

Je vous ai parlé il y a quelque temps d’un ingrédient miracle qui a aidé ma fille à sortir de ses crises d’intestin à chaque fois: la carotte, mon alliée, ma super héros! Bien…

Je sirote un délicieux smoothie aux fraises du terroir selon la recette de Salomé tout en écoutant une belle musique douce, suffisamment forte pour ne plus entendre les bruits environnants et je suis bien. Le…

Avant de me passionner pour la naturopathie, j’ai travaillé dans la mode. Quel beau métier, mais quel métier malmené!Malmené parce qu’aujourd’hui on fait tout et n’importe quoi et ce au prix de notre santé……

Dans mon article précédent, je vous parle de mes observations personnelles concernant les intolérances alimentaires. Vous avez peut-être remarqué que je ne vous vante pas les mérites des tests qui détectent les intolérances alimentaires. Je ne…

On parle beaucoup d’intolérances alimentaires mais qu’est-ce que c’est au juste et comment la reconnait-on?Quand mes enfants étaient bébés, ils ont eu du mal a digérer certains aliments allant du lait de vache, aux…